Mediko bei naujai iškepto tėčio užrašai Daktaras Scott W. Cohen, remdamasis savo kaip gydytojo ir kaip tėčio patirtimi, knygoje „Valgo, miega ir kakoja“ aptaria viską – nuo pasiruošimo naujagimio atėjimui iki pranešimo mažyliui apie būsimą broliuką ar sesutę. Čia išsamiai aptariami vaiko raidos klausimai, strategijos, mitai ir įvairūs niuansai. Knygoje gausu autoriaus įžvalgų, į pagrindinius […]

Evelyn Tribole – JAV dietologė, šešių knygų autorė, specializuojasi valgymo sutrikimų gydyme. Ji yra svetainės LifetimeTV.com dietologė,  šešerius metus buvo Amerikos dietologų asociacijos atstovė. Elyse Resch – sertifikuota vaikų ir paauglių nutukimo gydymo ekspertė, Amerikos dietologų asociacijos narė. Visame pasaulyje išpopuliarėjęs „Intuityvus valgymas“ – knyga, kardinaliai keičianti požiūrį į mitybą.Dietų besilaikantys žmonės žino, kad jos […]

Po paplūdimį vaikščiosi nesidrovėdama, pasinaudojusi šia nesudėtinga 4 savaičių programa. Kas savaitę gausi sveikos mitybos, kūno riebalų deginimo, raumenų sutvirtinimo ir grožio patarimų ir nieko nelaukdama galėsi psirodyti paplūdimyje!Nuodų šalinimo savaitė7 pakopų nuodų šalinimo dieta Akstinas svorio metimui Pilvuko sutvirtinimo pratimai Išvalyk ir atgaivink savo odąSvorio metimo savaitėSveikos mitybos planas Degink riebalus Formuok ir stangrink savo užpakaliuką Anticeliulitinis […]

100 maisto produktų, pačių kokybiškiausių, maistingiausių ir sočiausių iš visos žmogaus maisto gausybės, ir greta to stebuklingi žodžiai: IKI VALIAI! 4 etapai, nuo paties griežčiausio iki paties paprasčiausio: 1. ATAKA – trumpa ir labai veiksminga. 2. KAITA – pageidaujamam svoriui pasiekti. 3. ĮTVIRTINIMAS – po dešimt dienų kiekvienam numestam kilogramui. 4. GALUTINĖ STABILIZACIJA – baltymų ketvirtadienis, lifto atsisakymas ir […]

Antrasis leidimas, papildytas nauju skyriumi apie sidabringą vandenį! Neskubėkite į vaistinę, jei pasijutote blogiau! Yra paprastesnis ir kur kas efektyvesnis būdas atstatyti sveikatą, kūno ir sielos harmoniją Produktų galiojimo laikas vis ilgėja, o žmogaus gyvenimo trukmė – trumpėja. Vaistinėse vis daugiau įvairiausių vaistų, o sveikų žmonių – vis mažiau. Diagnostikos metodai vis sudėtingesni ir tobulesni, […]

„Lieknos šlaunys per 30 dienų“ yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių moterims skirtų programų, padėjusi ne vienai įžymybei – aktorėms, modeliams, šokėjoms – padailinti šlaunis ir įgyti gerą formą.  Knygos autorė (beje, turinti puikią figūrą net būdama penkiasdešimt devynerių!) apklausė jas visas ir padedama specialistų sudarė 30 dienų planą, kuris duoda akivaizdžių rezultatų. Visai nesvarbu, […]