Ar kada nors susimąstėte, kad jūsų prieskonių lentynėlė gali būti ne tik skonio, bet ir sveikatos šaltinis? Irene Dalichow knyga „Prieskonių vaistinė“ – tai kvapnus, šiltas ir įkvepiantis pasakojimas apie tai, kaip kasdieniai prieskoniai, kuriuos dažnai vartojame net nesusimąstydami, gali tapti natūraliu vaistu kūnui ir sielai. Ši knyga sujungia kulinariją, fitoterapiją ir senąją išmintį į lengvai skaitomą, informatyvų ir labai žmogišką vadovą sveikesniam gyvenimui.
-
-
Sveikas maistas. Ugdomasis žaidimas 4-5 metų vaikams
Ugdomųjų žaidimų serija IKIMOKYKLINIS UGDYMAS parengta atsižvelgiant į ikimokyklinio ugdymo programas ir skiriama vaikų socialinei, sveikatos saugojimo, pažinimo ir komunikavimo kompetencijoms ugdyti.Žaidimas SVEIKAS MAISTAS skiriamas 4–5 metų vaikams.Dėžutėje yra 26 paveikslėlių kortelės ir žaidimo aprašymas.Žaisdamas vaikas:sužino apie sveikatai naudingus ir žalingus arba beverčius maisto produktus;ugdosi sveikatos saugojimo gebėjimą;reiškia savo nuomonę;ugdosi gebėjimą grupuoti ir apibendrinti;plečia savo žodyną;lavinasi loginį mąstymą, dėmesį.Žaidimas skatina vaiko ir suaugusiojo bendravimą ir savarankišką vaiko veiklą.Dailininkė Dileta Vitkuvienė.Prekės ženklas: Šviesa
-
Moterys, maistas ir Dievas. Netikėtas kelias beveik į viską
Jeigu jūsų požiūris į maistą kelia nerimą – valgote per daug ar per mažai, nuolat mąstote apie tai, ką valgote, ar apskritai negalite liautis valgę – tada ši knyga skirta jums. Tris dešimtmečius studijavusi, dėsčiusi ir rašiusi apie tai, kas skatina nenumaldomą norą valgyti, Žanin Rot (Geneen Roth) padarė išvadą, kad mitybos įpročiai yra neatsiejami nuo įsitikinimų apie gyvenimą. „Pažvelkite į savo lėkštę. Visi atsakymai joje. Nebėkite. Pažvelkite. Mat priėmusios tai, ko labiausiai stengiatės išvengti, užmezgate ryšį su nauja, gyva savęs dalimi.“ Autorė išraiškingai skatina atkreipti dėmesį į tikruosius mūsų poreikius, kurių neįmanoma patenkinti tuštinant parduotuves ar prikimštus šaldytuvus. Knygoje ji išdėsto septynias esmines mitybos rekomendacijas ir dalijasi praktiniais patarimais, padėjusiais tūkstančiams…
-
Krienai
Krienai: ir maistas, ir vaistas.Prekės ženklas: Algarvė
-
Svogūnai
Svogūnas: ir maistas, ir vaistas.Prekės ženklas: Algarvė
-
Žolelių knyga. Gydymasis, maistas, natūrali kosmetika
Ši knyga – tikra gamtos dovana kiekvienam, kuris rūpinasi savo ir artimųjų sveikata. Sužinosite, kokius negalavimus ir ligas gydo 100 knygoje aprašomų žolelių, kur ir kaip jų prisirinkti ar užsiauginti, kaip paversti vaistais. Pagal paprastus ir suprantamus receptus ir vaizdžias nuotraukas savo virtuvėje galėsite pasigaminti kremų, balzamų, veido kaukių, muilų ir daugybę kitų kūno priežiūros priemonių. Taip pat knygoje rasite arbatų, tinktūrų, kokteilių, salotų ir sriubų receptų. Tai paįvairins jūsų mitybą ir suteiks būtinos gyvybinės energijos.Prekės ženklas: Alma littera
-
Prieskoniai – ir maistas, ir vaistas
Perskaitę knygą nustebsite kokia didžiulė sveikatos galia slypi mažoje prieskonių lentynėlėje. Gal būt užteks išgerti karštos prieskonių arbatos, o laiką, kurį būtumėt sugaišę eidami pas gydytoją, galėsite skirti savo artimiesiems. Geriau gydytis valgant, nei po valgio. Skaitydami prieskonių istorijas priartėsite prie senųjų kultūrų, kuriose prieskoniai buvo vertinami tolygiai auksui ir brangakmeniams, sužinosite kodėl Egipto karaliai į žygį kartu su auksu pasiimdavo ir maišus prieskonių, kodėl ateinant pas Kinijos valdovą buvo privaloma pakramtyti gvazdikėlių ir t.t. Senoji Indų Ajurvedos tradicija atskleis mitybos paslaptis, skonių poveikį sveikatai ir emocijoms. Sužinosite apie prieskonių suderinamumą, juose esančius vitaminus, gydomąsias savybes. Virtuvėje pasigaminsite gydomąsias arbatas ir prieskonių mišinius. Prieskonių magijos dėka kasdieninius patiekalus paversite…
-
Ideali sveikata. Maistas, kuris gydo
Teisingos mitybos principai, organizamo valymas ir įvairių negalavimų gydymas – visiškai be vaistų! Žmogaus organizme nuolatos dirba gydomosios gamtos jėgos. Tuo pat metu (dažnai ne be mūsų pagalbos) iš išorės ir iš vidaus jį veikia daugybė ardančių faktorių. Viskas, kas vyksta mūsų viduje, yra organizmo mėginimas savarankiškai atkurti būtinąją pusiausvyrą tarp griovimo ir kūrimo. Alergija, odos išbėrimai, dermatitai – tai, nors gali pasirodyti paradoksalu, irgi gydančiųjų jėgų veiklos apraiška. Kai organizmas užterštas šlakais, apnuodytas maistiniais nuodais bei vaistais, pradeda veikti jo apsauginė sistema – imunitetas. Jei apsauga darbuojasi stipriau negu reikia, pasireiškia įvairios alergijos. Nuo daugelio dvidešimtojo amžiaus ligų gali išgelbėti tik gyvybės dėsnių paisymas, žinojimas, kas organizmui priimtina, o…
-
Taikus maistas
Norite tapti vegetaru ar pagerinti savo savijautą valgant pilnavertį vegetarišką maistą, tapti žvaliais ir energingais – tai ši knyga būtent Jums. Šioje nedidelėje knygelėje rasite daugiau nei 400 neįtikėtinai skanių patiekalų, kuriuos galėsite pasigaminti iš paprasčiausių produktų. Kiekvieno puslapio apačioje bėganti eilutė sustiprins tikėjimą vegetarinės dienos privalumais.Knyga pasaulyje pripažinta kaip vegetarinės kulinarijos klasika. Nuo 1994 metų knyga anglų kalboje sėkmingai platinama daugybėje pasaulio šalių ir didžiausiuose pasaulio internetiniuose knygynuose. Knygą autorė adresuoja daugeliui mūsų, visiems tiems, kurie pageidauja aukščiausios kokybės vegetarinio maisto ir nori apsieiti be daugybės akyse nematytų egzotinių prieskonių, taip pat turėti virtuvėje kuo mažiau rūpesčių.Perskaitę knygą nustebsite, kaip paprastai ir greitai galima pavaišinti nelauktą svečią sveikais ir naujais…
-
Meilė ar pinigai?
Jo laukė sunkiausias sprendimas gyvenime – turtinga ir stabili ateitis ar Tameros Stivens meilė. Neblėstantis ryžtas padėjo Kolui Markamui tapti milijardieriumi ir jis niekada nesigailėjo dėl savo pasirinkimo. Iki dabar…Susiklosčius netikėtoms aplinkybėms Kolas priverstas dirbti kartu su kadaise palikta moterimi – vienintele, kurią brangino. Šį kartą jis tvirtai nusiteikęs palaikyti tik dalykinius santykius. Nejau ir vėl teks rinktis? Meilė ar pinigai?Prekės ženklas: Svajonių knygos