Leidinyje pateikiami uogų, vaisių, daržovių, mėsos, žuvies produktų konservavimo namuose būdų aprašymai, technologinės ir konservuojamų produktų sudėties rekomendacijos. Leidinys skiriamas tiems, kurie daug gamina namuose, ruošia ekologiškų šeimos maisto produktų atsargas. Dizainerė Deimantė Rybakovienė. Prekės ženklas: Šviesa
-
-
Antroji tinginės valgių knyga
Rusų detektyvo žvaigždė jai būdinga lengva ir ironiška forma dalijasi su skaitytojais 22 pasaulio šalių, net tokių egzotiškų kaip Sirija ir Kuba, virtuvių receptais. Autorė pati juos surinko savo gausių kelionių, kuriose dirbo vertėja, metu. Knygoje taip pat rasite daugybę juokingų istorijų, kuriomis D. Doncova lepina savo draugus skaitytojus. Naujoji Darjos Doncovos knyga – tai linksmi skaitiniai ir puikūs receptai iš viso pasaulio.Prekės ženklas: Mileda
-
Tinginės valgių knyga
„Brangūs skaitytojai, nenustebkite, kad aš, Darja Doncova, parašiau ne detektyvą, o valgių knygą. Seniai renku receptus. Triūsti prie viryklės – laiko gaila, todėl maniesiems receptams nereikia didelių šeimininkės pastangų ir gaišaties. Nebent išskyrus du tris ypatingus patiekalus, pavyzdžiui, paellą. Tačiau jie tokie skanūs, kad nė kiek nesigailėsite sugaišusios. Taigi šioje mano knygoje nebus kulkomis įdarytų lavonų, tačiau rasite įdarytą obuoliais žąsį, egzotiškų patiekalų ir daug kitų receptų. Skanaus!“ Knygos autorėPrekės ženklas: Mileda
-
Tu ir tavo dieta
Išmėginote daugybę dietų, dėjote daug pastangų ir įsitikinote, kad liesėjimo esmė – badavimas. Netiesa! Ši knyga, be abejonės, pakeis Jūsų nuomonę! Nepakanka vien žinoti, ką daryti, jei norite turėti tobulą kūną. Tikroji paslaptis – kūno biologija, tad turėtumėte žinoti, kaip ir kodėl kūnas kaupia ir degina riebalus. Knygoje „TU ir tavo dieta“ rasite naują požiūrį į emocinius dietos laikymosi spąstus, naujų kulinarinių receptų, 101 dažniausiai užduodamą klausimą (su atsakymais) ir naujausių tyrimų rezultatus. Naudojantis šiuolaikiniais mokslo apie sveikatą ir dietas duomenimis, šiame leidinyje siūlomos pačios naujausios galimybės nedaug, bet reikšmingai pakeisti savo gyvenimą. Be to, gydytojai pateikia įvairių patarimų, kaip mankštintis be jokių treniruoklių, galinčių padėti pakeisti kūną, o kartu…
-
Lieknėti pagal asmenybės tipą
Jūs stengiatės sulieknėti, ir draugė geranoriškai pataria: „Turėtum išmėginti mano naująją dietą, tikrai veiksminga.“ Jūs pamėginate, bet dieta jums netinka ir neaišku kodėl. Nejaugi prastai laikėtės nurodymų, gal ką praleidote? Ar tikrai patys esame kalti, kad nesiseka? Jokiu būdu! Sėkmės paslaptis – pagal asmenybės tipą pritaikyta dieta. Profesoriaus Alain‘o Golay knyga – kaip tik apie tai. Autorius pateikia asmenybės testą, padėsiantį išsiaiškinti, kokia dieta jums tinkamiausia ir ką reikėtų daryti, kad ji būtų veiksminga. Atlikite asmenybės testą, pasirinkite savo dietą ir jums pavyks. Diabetologas profesorius Alain‘as Golay dirba Ženevos universitetinėje ligoninėje daugiausia su per ddelio svorio varginamais pacientais, jo tyrimai žinomi visame pasaulyje. Jis paskelbė daugiau kaip 450 jo straipsnių…
-
Intuityvus valgymas: revoliucinė programa, kuri veikia
Evelyn Tribole – JAV dietologė, šešių knygų autorė, specializuojasi valgymo sutrikimų gydyme. Ji yra svetainės LifetimeTV.com dietologė, šešerius metus buvo Amerikos dietologų asociacijos atstovė. Elyse Resch – sertifikuota vaikų ir paauglių nutukimo gydymo ekspertė, Amerikos dietologų asociacijos narė. Visame pasaulyje išpopuliarėjęs „Intuityvus valgymas“ – knyga, kardinaliai keičianti požiūrį į mitybą.Dietų besilaikantys žmonės žino, kad jos dažnai veikia priešingai; jų laikymasis gali sukelti valgymo sutrikimus, svoris grįžta greičiau, nei nukrito. Ką daryti?Remdamosis moksliniais tyrimais ir didžiule savo patirtimi, autorės sukūrė intuityvaus valgymo kelią. Eidami juo, žmonės išmoksta valgyti tai, ko trokšta, nesilaikyti dietos, maitintis sveikai ir… nesustorėti. Kaip visa tai suderinti?Prekės ženklas: Tyto alba
-
Bikinio figūra per 4 savaites
Po paplūdimį vaikščiosi nesidrovėdama, pasinaudojusi šia nesudėtinga 4 savaičių programa. Kas savaitę gausi sveikos mitybos, kūno riebalų deginimo, raumenų sutvirtinimo ir grožio patarimų ir nieko nelaukdama galėsi psirodyti paplūdimyje!Nuodų šalinimo savaitė7 pakopų nuodų šalinimo dieta Akstinas svorio metimui Pilvuko sutvirtinimo pratimai Išvalyk ir atgaivink savo odąSvorio metimo savaitėSveikos mitybos planas Degink riebalus Formuok ir stangrink savo užpakaliuką Anticeliulitinis masažasGrožio svaitėMaistas gražiai odai ir puikiems plaukams Pataisyk savo figūrą Sustiprink kojas ir sutvirtink šlaunis Daugiau dėmesio skirk veiduiEnergijos savaitėValgyk, kad būtum energinga Sutvirtink viršutinę kūno dalį Paruošk savo kūną paplūdimiui Saugiai įdekPrekės ženklas: Charibdė
-
Mezgimas. Išsamus vadovas
Šiandien prieinama plati nuostabių spalvų ir tekstūrų gama, stilių ir raštų įvairovė tikrai įkvėps jums norą imtis virbalų, o su šia knyga jūs sugebėsite perprasti bet kokį raštą. Tuomet galėsite sukurti originalių drabužių sau ir savo šeimai, patys pasirikdami spalvų derinius ir pridėdami savo paties sumanymų.Prekės ženklas: Aktėja
-
Tai – aš. Bardų istorija. Pirmasis tarptautinis festivalis
Knygoje pasakojama didžiausio Lietuvoje rengiamo Tarptautinio dainuojamosios poezijos festivalio „Tai – aš“ atsiradimo ir vystymosi istorija. Autorius, ilgametis festivalio vadovas, kalbėdamas apie festivalį, remiasi šio žanro ištakomis Lietuvoje, lygina jį su pasaulio bardų tradicijomis. Antrojoje knygos dalyje „Atsakyti klausimai“ knygos sudarytojas pateikia 8 klausimus Lietuvos ir užsienio atlikėjams.Apžvelgiant dešimt festivalio laidų (nuo 2003 iki 2012), knygoje pateikiamos ir kitų autorių publikacijos , netilpusios į citatų „rėmus“. Tai straipsniai apie bardų kultūrą, festivalio „Tai – aš“ renginius bei pokalbiai su atlikėjais per dešimtmetį publikuoti Lietuvos spaudoje.Prekės ženklas: Žuvėdra
-
Svajonių daržas
Autorius knygoje Svajonių daržas dalijasi savo ir kitų daržovių augintojų ilgamete patirtimi, vaizdingai, aiškiai ir profesionaliai moko, kaip gerai įsirengtame darže išsiauginti tai, ko širdis geidžia. Šiame procese svarbiausia – ekologija. Autorius siūlo auginti daržoves be jokių trąšų, pesticidų ar kitų cheminių medžiagų. Knygoje net ir patyrę daržovių augintojai ras netikėtų pasiūlymų, problemų sprendimo būdų, kurie privers iš naujo pažvelgti į tai, ką ir kaip darome savo jau seniai puoselėjamame darže. SĖKMĖS IR GERO DERLIAUS!Prekės ženklas: Algarvė