Medikai vienbalsiai pritaria nuomonei, kad daugeliu atvejų vėžio galima išvengti. Pavyzdžiui, kas valgo daug vaisių ir daržovių, gauna daugybę apsauginių maistingųjų ir veikliųjų medžiagų. Taigi kaip mityba ir gyvenimo būdas gali sumažinti vėžio riziką? Mitybos specialistas prof. dr. Michaelis Hammas aiškina, kas vyksta organizme sergant vėžiu ir kaip veikia saugančios gamtinės galios. Knygoje rašoma apie uogų, citrusinių vaisių, žuvies ir kt. produktų poveikį, kartu pateikiamos garsiojo Pasaulinio vėžio tyrimų fondo naujausios rekomendacijos.Prekės ženklas: Presvika
-
-
7 nuodėmės ir 12 ligų
Jei kas nors staiga jūsų paprašytų išvardyti septynias didžiąsias nuodėmes, ar iš karto sugebėtumėte atsakyti, kad tai – puikybė, godumas, paleistuvavimas, pavydas, rūstumas, persivalgymas ir persigėrimas, tingėjimas? Į tokią keblią padėtį ne vieną savo pašnekovą yra įstūmusi šios knygos autorė Filomena Taunytė. Remdamasi ilgamete profesine patirtimi, gydytoja tvirtina, kad mūsų nuodėmės sukelia daugybę ligų, todėl naujoje savo knygoje aiškina, kaip atsikračius nuodėmių sustiprėja sielos ir kūno sveikata. Negana to, autorė įsitikinusi, kad keturios didžiosios dorybės – išmanymas, teisingumas, tvirtumas ir susivaldymas – turi vaikščioti ne po vieną, o visos kartu, mat pavienė dorybė netikėtai gali virsti nuodėme. Pasakodama apie naujų ir jau pažįstamų savo herojų, jų vaikų ir anūkų nutikimus,…
-
Oras pusryčiams. Kaip aš lioviausi valgyti
Leidimo metai: 2014Autorius: Jana FreyRomane „Oras pusryčiams“ pasakojama apie Serafiną, turinčią ir vokiško, ir itališko kraujo. Mergaitei keturiolika, ji sveria šešiasdešimt keturis kilogramus ir jai tai nė kiek netrukdo, bet jos gyvenimas pasisuka kita linkme. Ji turi palikti Italiją, mylimą senelę ir su šeima persikelti į Vokietiją. Čia mergaitė nepritampa. Ji norėtų būti liekna, graži ir mėgstama kaip jos draugė Ernestina. Serafina nusprendžia: ji turi numesti svorio!Mergaitė pradeda laikytis dietos, jos pojūčiai visiškai sutrinka, ji nebeįstengia išsikapstyti iš tos beprotybės rato. Serafina badauja, kol atsiduria ant mirties slenksčio.Knyga „Oras pusryčiams“ paremta tikrais įvykiais. Rašytoja Jana Frey atskleidžia skaitytojams lieknumo manijos apsėstų merginų pasaulį. Prekės ženklas: Alma littera
-
Šventųjų gyvenimas Marijos žemėje
Gydytoja, žurnalistė, rašytoja Filomena Taunytė, sukaupusi didžiulę gyvenimo ir profesinę patirtį, teigia mačiusi kur kas daugiau gerų žmonių nei blogų, o ir pastarųjų tik nedidelė dalis esanti tokių, kurie negalėtų pasitaisyti. Šviesiems, kilniems, nors nebūtinai kasdien matomiems ar prisimenamiems žmonėms ir skirta naujoji pamėgtos autorės knyga. Jos pačios teigimu, tai pasakojimas apie šiuolaikinius šventuosius, nusidėjėlių išbalinimą, pagreitintą nuodėmių atleidimą, laisvamanių galimybę patekti į dangų ir kitus kūną bei sielą niokojančius ar gydančius reiškinius. Versdami šios knygos puslapius sužinosite tolesnius jau pažįstamų personažų nutikimus, netikėtų autorės gyvenimo, profesinės biografijos faktų. Kaip visada daktarė užberia ir pipirų – negaili kandaus žodžio savanaudžiams politikams, reklamos aukoms ir tų aukų mulkintojams. Kaip ir kitose…
-
Valgyk, kad gyventum
Puikios sveikatos ir svorio kontrolės paslaptis – valgyti daugiau maisto, kuriame gausu maistingųjų medžiagų. Tiesą pasakius, vienas iš Valgyk, kad gyventum plano ypatumų ir yra kur kas didesnės maisto porcijos. Kai daugiau valgote, slopinate apetitą ir netenkate svorio.Visam laikui! Valgyk, kad gyventum nereikalauja savęs varžyti. Jums nereikia atsisakyti jokio maisto!Maitindamiesi pagal siūlomus valgiaraščius, gerokai padidinsite vertingųjų medžiagų kiekį savo dietoje, ir jūsų svoris pradės kristi. Tai dar labiau motyvuos jus laikytis plano. Šis metodas nereikalauja jokio atsižadėjimo ar alkio. Galėsite netekti tiek svorio, kiek norėsite,net jei praeityje jums negelbėjo jokios dietos. Ši knyga pravers kiekvienam, kuris tvirtai laikysis tokios programos, ji padės sulieknėti, būti sveikesniam ir jauniau atrodyti. Įsitrauksite į tokį nuotykį, kuris pakeis visą jūsų gyvenimą. Jūs ne tik…
-
Gydomosios medaus galios
Tai išsamus vadovas apie nepakartojamą gamtos nektarą – medų! Ž inomas kaip dievų maistas, medus vertinamas nuo seniausių laikų, jį naudojo senovės egiptiečiai jau prieš 5000 metų. Medus – puikus antioksidantas, turi daug vitaminų ir mineralų. Knygoje gausu pasakojimų apie namines biteles, pristatoma 30 gydomojo medaus rūšių, derančiu su cinamonu ir arbatomis, rasite daugybę receptų, kaip pasigaminti įvairių skanėstų, tinkamų pusryčiams, užkandžiams, duonai, pirmiesiems patiekalams ir desertams. Taip pat pateikiama daugiau nei 50 medaus pagrindu pagamintų naminių vaistų. Jums patiks Kleopatros pieno ir medaus grožio procedūros bei ekologiškas bičių vaško pritaikymas namuose. Cal Orey dalinasi šimtametėmis bičių ir bitininkų paslaptimis bei patirtimi. Medus tinka kūnui ir sielai!Prekės ženklas: Aukso pieva
-
Vienos krūties istorija
Debiutuojančios rašytojos žurnalistės Erikos Umbrasaitės knygoje simboliniu pavadinimu „Vienos krūties istorija” ironiškai, optimistiškai, o kartais ir graudžiai pasakojama skaudi moters, per jaunos sirgti ar mirti, gyvenimo ir meilės istorija susirgus agresyvia krūties vėžio forma. Knygos pagrindas – autentiškas dienoraštis, rašytas beveik kasdien dvejus metus, kuriuos truko kova už teisę pasveikti.Prekės ženklas: Rožinio kaspino draugija
-
Gyvenimas be stogo
Sielos nuopuolis kenkia ir kūnui, o ką jau kalbėti apie smegenis.Gyventi be stogo – tai ne tik likti be stogo virš galvos, bet ir netekti vieno šulo galvoje, taip pat neturėti įtakingo globėjo valdžioje arba tarp nusikaltėlių – šie du pasauliai neretai būna susilieję. Pamėgta autorė – gydytoja ir publicistė Filomena Taunytė šioje knygoje svarsto, kaip rūpintis savo sielos ir kūno sveikata, kai gąsdina grėsmė likti be stogo nuolat brangstant būsto išlaidoms, kai protą žmogui taikosi sudrumsti melaginga reklama, dvasių regėtojai ir velnių išvarinėtojai, kai neturėti blato gali būti pražūtingiau nei tarybiniais laikais, kai ir buvo išrastas blatas. Knygoje perskaitysite, kokių sveikatos sutrikimų galite nusipirkti kartu su reklamuojamais brangiais vaistais,…
-
Almodovaro formulė
10 pagrindinių maisto papildų, būtinų nuo keturiasdešimties metų amžiaus, Sulaukus keturiasdešimties pradeda mažėti mūsų fizinės, intelektinės ir seksualinės galios, sekti geros nuotaikos ir optimizmo rezervas. Ir viskas todėl, kad organizmas nebepasigamina reikalingų medžiagų arba negauna jų su maistu. Kad nereikėtų griebtis vaistų, kurie dar labiau išbalansuoja organizmą, garsus ispanų mitybos specialistas, sveikatos laidų vedėjas ir žurnalistas Miguelas Angelas Almodovaras siūlo 10 pagrindinių papildų formulę, kuri padidina raumenų jėgą, atmintį, intelektinius įgūdžius, tobulina lytinį gyvenimą, palaiko sveiką svorį, užkerta kelią peršalimui, gripui ir nerimui, sumažina cholesterolio kiekį, gydo hipertenziją, nemigą bei daugelį kitų negalavimų, kuriems paprastai griebiamės brangių ir ne visada veiksmingų arba neigiamą pašalinį poveikį turinčių vaistų. Gyvenimo pusiaukelė –…
-
Sveikata ir astrologija
Apie Zodiako ženklų sąsają su gyvybinėmis žmogaus organizmo sistemomis žinojo jau Antikos gydytojai. Zodiako ženkluose užprogramuoti žmogaus elgsenos principai, organizmo polinkis į kurią nors ligą bei daugelis kitų dalykų. Mus veikia gamtinės sąlygos, bioritmai, mūsų horoskopo ženklo augalai, maisto produktai, net dietos ir pirties procedūrų sėkmė dažnai priklauso nuo dangaus ženklų lemtingo išsidėstymo.Prekės ženklas: Medicina visiems